¿Qué es apostar responsablemente?

¿Qué es apostar responsablemente?

Los anuncios de apuestas y apuestas en línea nos dicen siempre que "apueste de manera responsable". Pero, ¿qué significa esto en realidad? ¿Y cómo puede apostar responsablemente en línea cuando otra apuesta es solo un clic de distancia?

Un total de 64% de los adultos australianos juegan al menos una vez al año, y un tercio de los jugadores participan en múltiples formas de juego. La lotería es la forma más común de juego entre los que juegan con regularidad (76%), seguida de boletos rasca y gana (22%) y máquinas de juego electrónicas (entre ellas las tragaperras, casi el 21%).

Hasta 160,000 australianos experimentan problemas significativos con el juego, y hasta 350,000 experimentan riesgos moderados que los hacen vulnerables a desarrollar un problema de juego.

Leer más: La educación, no la restricción, es clave para reducir el daño de los juegos de azar en alta mar

En los últimos 15 años, ha habido un aumento en el juego en línea. Si bien las tasas de juego en línea para los australianos son bajas en comparación con las formas tradicionales de juego, la participación en el juego en línea parece estar aumentando rápidamente.

Si esto continúa, el juego en línea pronto puede reemplazar el juego tradicional en el lugar, especialmente para los jóvenes.

Aproximadamente una de cada 25 personas tiene un problema con el juego, que es un promedio de una en cada salón de clases de la escuela secundaria. Hasta uno de cada cinco apuesta en partidos deportivos y uno de cada diez apuesta en línea.

Lo más jóvenes expuestos al juego en la publicidad deportiva.

Los anuncios de apuestas y apuestas en línea son particularmente comunes en el deporte australiano. Si bien ha habido un cambio reciente para regular cuándo y cómo se anuncian los juegos de azar durante los partidos deportivos, todavía hay una fuerte presencia.

De hecho, tres de cada cuatro niños de entre 8 y 16 años que miran deportes pueden nombrar al menos una compañía de apuestas.

Se lanzó la campaña de salud pública, "Love the Game, Not the Odds", que aborda el tema de reducir la exposición de los jóvenes a las apuestas deportivas.

Su objetivo es interrumpir la noción de que el juego es una parte normal del deporte y ser un espectador. Y tiene como objetivo ayudar a iniciar y facilitar conversaciones con niños y adolescentes sobre el juego que no necesita ser una parte integral del juego.

¿Cómo "jugar de manera responsable"?

La frase "apostar responsablemente" en anuncios y sitios web se usó durante años antes de que los investigadores y los defensores de la salud pública observaran los tipos de comportamientos que la sustentan.

El juego responsable se define como:

“Ejercer el control y la elección informada para garantizar que el juego se mantenga dentro de límites asequibles de dinero y tiempo, es agradable, en equilibrio con otras actividades y responsabilidades, y evita daños relacionados con el juego.”

Las formas de lograr esto incluyen:

  • Garantizar que el juego sea asequible al no jugar con el dinero necesario para cubrir sus necesidades (como facturas o alimentos)
  • Asegurarse de que el juego no domine su tiempo libre, y que esté participando en otras actividades sociales y de ocio.
  • Evitar pedir prestado dinero o usar una tarjeta de crédito para apostar
  • Evitar el juego cuando está bajo la influencia de drogas y / o alcohol, o como una forma de controlar las emociones cuando está aburrido, deprimido o ansioso
  • Establecer límites en torno a cuánto y cuánto tiempo apostará, establecer un límite en el tamaño máximo de su apuesta y evitar aumentar las apuestas al ganar o perder.

Los consejos adicionales para las personas que juegan en línea incluyen:

  • Establecer límites sobre cuánto puede apostar usando solo sitios web con un límite diario de gasto
  • Evitar tener múltiples cuentas de juego en línea.

¿Cómo sé si tengo un problema con el juego?

Hay signos claros cuando el juego pasa de ser un pasatiempo a convertirse en un problema de salud mental.

Éstas incluyen:

  • necesidad de apostar con cantidades cada vez mayores de dinero para lograr la emoción deseada
  • sentirse inquieto o irritable cuando intenta dejar de jugar
  • tratando de detener o reducir el juego sin éxito
  • pasar mucho tiempo pensando en apostar
  • jugar cuando te sientes ansioso o molesto
  • persiguiendo pérdidas (tratando de compensar las pérdidas con más apuestas)
  • mentirle a otros para ocultar el alcance de tu juego
  • confiando en otros por dinero
  • poner en peligro las relaciones, el trabajo o las oportunidades debido al juego.

Si está preocupado por su juego, busque ayuda profesional y alejese lo más que pueda de estos sitios web de juego. En la práctica, para los juegos de azar en línea, esto podría significar deshabilitar los inicios de sesión automáticos y eliminar cuentas.

Recuerda que todo en exceso es malo, el juego en línea es una forma más de esparcimiento, no debes dejar que tome el control de tu vida. Disfruta responsablemente.

¿Cómo sé si tengo un problema con el juego?

Hay signos claros cuando el juego pasa de ser un pasatiempo a convertirse en un problema de salud mental.

Éstas incluyen:

  • necesidad de apostar con cantidades cada vez mayores de dinero para lograr la emoción deseada
  • sentirse inquieto o irritable cuando intenta dejar de jugar
  • tratando de detener o reducir el juego sin éxito
  • pasar mucho tiempo pensando en apostar
  • jugar cuando te sientes ansioso o molesto
  • persiguiendo pérdidas (tratando de compensar las pérdidas con más apuestas)
  • mentirle a otros para ocultar el alcance de tu juego
  • confiando en otros por dinero
  • poner en peligro las relaciones, el trabajo o las oportunidades debido al juego.

Si está preocupado por su juego, busque ayuda profesional y alejese lo más que pueda de estos sitios web de juego. En la práctica, para los juegos de azar en línea, esto podría significar deshabilitar los inicios de sesión automáticos y eliminar cuentas.

Recuerda que todo en exceso es malo, el juego en línea es una forma más de esparcimiento, no debes dejar que tome el control de tu vida. Disfruta responsablemente.

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